TANZ ERWACHSENE
In diesem Kurs wird mit Hilfe von diversen zeitgenössischen Techniken eine breite, gut fundierte technische Basis geschaffen, wodurch qualitative tänzerische Fähigkeiten entwickelt werden. Inhaltlich geht es um Linienführung, Kraft, Koordination und Gewichtsverlagerung, sowie um die Artikulation aller Körperteile, von den Füssen, über die Wirbelsäule bis hin zu den Fingerspitzen. Drehend, springend, liegend, laufend, stehend, entsteht eine Auseinandersetzung mit der Schwerkraft, Momentum und Rhythmus.
Auf das technische Training folgt die Anwendung der Technik im choreografischen und freitanzenden Kontext und im Zentrum steht die Beziehung zwischen der Musik und dem Tanz. Die Teilnehmer lernen ein gesundes, dynamisches und flinkes Körpergefühl und üben sich in Mobilität und Ausdruck.

Schnupperstunde kostenlos
10er Abo: 250.- 

KINDERTANZ/TANZAKROBATIK
4-8 Jahre / 8-12 Jahre
Tanzen auf Händen und Füssen, horizontal und vertikal, fliegend und liegend.
Im Kindertanzen üben sich die Kinder in Koordination, Motorik, Dehnung und Muskelaufbau, schärfen ihre Wahrnehmung, entwickeln Tempo, Dynamik und Ausdruck. Im Mittelpunkt steht die Freude am Tanzen, das gemeinsame Spielen und die Musik.
Ein Fokus liegt zudem in der Tanzakrobatik, die Teilnehmer lernen zu Fallen, Springen, Kopfsüber sein, Gewicht auf die Hände verlagern und lernen, ihre Körper kraftvoll, flexibel, flink und mehrdimensional zu bewegen.
Durch das musische Tanzen am Boden bis in die Luft entsteht ein solides Raum- , Körper- und Musikgefühl. Das Kindertanzen lässt Raum für Individualität und anstatt vorgefertigte Muster zu kopieren, lernen die Kinder ihre eigene Bewegungssprache zu finden und mit ihrem Körper Geschichten zu erzählen. 

Schnupperstunde kostenlos
10er Abo: 200.- 

FUNKTIONALES TRAINING
Tanz-Pilates-Fusion:
Eine musikalische Turnstunde, die ein funktionales Training bietet: Kraft, Haltung, Ausdauer, Beweglichkeit.
Die Schulung der Körperwahrnehmung, der Rumpf als Kraftzentrum und die Wirbelsäulenmobilität sind Schwerpunkte.
Auch Koordination, dynamisches Bewegen, körperliche Intelligenz, sowie Atmung und Leichtigkeit vom Boden bis in die Luft werden geübt. 

Schnupperstunde kostenlos
10er Abo: 250.-